主料:
小米,
100克,
大枣,
6枚,
糯米,
50克,
桂圆,
6枚,
红薯,
50克,
枸杞,
20克,
肉松,
30克
辅料:
白糖适量,
蜂蜜适量小米红枣营养粥的做法步骤
1.小米淘洗干净备用。
2.大枣洗净备用。
3.糯米淘洗干净备用。
4.红薯洗净,去皮,切成颗粒状备用。
5.桂圆去皮,洗净备用。
6.枸杞洗净备用。
7.锅内倒入6杯水,大火煮开转小火,倒入主材料,熬煮30分钟左右。加入调料拌匀。
小窍门&温馨提示
根据自己口味加入白糖或蜂蜜等调味。
TAGS:
粥 家常菜 早餐 小米
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